październik 2025 – Nie Tylko Silny

Cyfrowy detoks

Post author:NieTylkoSilny
Post published:2025-10-28
Post category:Poradnik dla rodziny i bliskich Profilaktyka i Leczenie Psychologia i Zdrowie Psychiczne Styl życia a depresja
Post comments:0 Komentarzy

Cyfrowy detoks – jak ograniczenie czasu przed ekranem wpływa na zdrowie psychiczne Współczesny świat coraz mocniej związany jest z technologią – telefony, komputery, telewizory i tablety towarzyszą nam niemal na…

Czytaj dalej

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – co naprawdę oznacza dbanie o siebie?

Post author:NieTylkoSilny
Post published:2025-10-09
Post category:depresja u mężczyzn Poradnik dla rodziny i bliskich Profilaktyka i Leczenie Psychologia i Zdrowie Psychiczne Styl życia a depresja
Post comments:0 Komentarzy

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – co naprawdę oznacza dbanie o siebie? Co roku 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – dzień, który ma przypominać, że nasze emocje, myśli i…

Czytaj dalej